Sistema d'entrenament basat en exercicis funcionals a alta intensitat amb diferents opcions d'exercicis per als diferents nivells de preparació física i tècnica de l'atleta. Les nostres classes es diferencien per tenir una programació a llarg i mitjà termini perquè les teves millores siguin mesurables constants i progressives.

Un entrenament funcional que combina un 50% de força i un 50% de resistència per ajudar-te a construir un cos més atlètic i lleuger que amb el CrossFit. Cada sessió és intensa però accessible, amb exercicis simples, una progressió mesurable i una estructura adaptada a tots els nivells. Més equilibrat, més compatible amb altres esports i amb el teu estil de vida.

Entrena amb un entrenador particular i programació completament personalitzada. Quines són les teves debilitats? Quin és el teu objectiu? Explica'ns i et donarem la solució adequada.