El próximo jueves 25 comienzan los Open, pero quizás no todos saben todavía que son, por eso, empezamos la semana respondiendo a la pregunta con nuestro propio resumen:

¿Qué son los Open?
Podemos definir los Open como «la clasificación al campeonato del mundo de CrossFit». ¿Quién puede participar? ¡Todos los atletas de CrossFit del mundo!

Pero ¿y para el común de los mortales?
Para el común de los mortales, los Open son la posibilidad de darle un sentido más al esfuerzo en los entrenos, de probar el nivel individual de fitness y por lo tanto, testarse a si mismo.
Los Open son la oportunidad de vivir la comunidad CrossFit más de cerca y de escribir nuestro resultado individual en una pizarra, literalmente, ¡mundial!
Si quieres leer toda la explicación oficial (en inglés), por aquí.

En efecto: desde el jueves 25 de febrero, y durante 5 semanas, se conocerá un nuevo WOD de los Open 2016. Cualquiera en el mundo puede realizar el workout y documentar su rendimiento en video, o certificar su resultado en un Box afiliado (como el nuestro) y enviarlo (solo hasta el siguiente lunes).
Al final de las 5 semanas, la clasificación determinará el acceso a la fase siguiente, los Regionals, con distintos números por cada área geográfica.
Por eso, a partir del viernes 26, en la clase de las 19.15, realizaremos el WOD 16.1 (16.2, 16.3, 16.4 y 16.5 en cada viernes sucesivo, por supuesto). Y para comentar nuestras batallitas con tranquilidad, luego podremos disfrutar de una cerveza, Vita Coco o lo que quieras tomar (dentro de la legalidad) en nuestra área social (conocida como el Living de Michele).
La presentación del WOD puede seguirse en directo a través de la página oficial CrossFit Games.
Desde el año pasado, se introdujo la posibilidad de seguir el workout en versión SCALED y para los más jóvenes, en la categoría Teen (14-17 años). Por lo tanto, cada workout será realizable en su versión original y en una versión escalada, de modo que el atleta puede elegir la opción más adecuada a su capacidad.

¿Porqué participar?
Seguramente, no para ir a los Regionals (por ahora ;)). Los Open pueden ser una medida de nuestro esfuerzo, la verificación de nuestras mejoras y la posibilidad de compararse con atletas de nuestro Box, pero también de todo el mundo.

Si después de este resumen, de consultarlo con la almohada y de tu consulta al oráculo del barrio, te has decidido a participar, puedes registrarte aquí.

Como siempre en La Huella ¡nos divertiremos mucho!

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