Lo habías pedido, lo estabas esperando… y te lo hemos traído.

Este mes de Mayo hemos preparado una serie de clinics para ayudarte a mejorar dos de tus movimientos más queridos (¿u odiados?) en Weightlifting.

– SNATCH CLINIC: 11.05.19

– CLEAN and JERK CLINIC: 25.05.19

Serán dos sábados intensivos de barra en grupos de MÁXIMO 10 PERSONAS. Durante 4h repasaremos todas las progresiones necesarias para que consigas hacer volar la barra de una vez por todas. Además recibirás un documento donde repasaremos todo lo aprendido y así puedas seguir practicando en tus horas de open box.

Los horarios serán de 10AM a 2PM con una pausa en medio para un buen cofee, ya sabéis por eso del caffeine and kilos. Y la idea es que los seminarios estén abiertos a todo el mundo, no sólo a los clientes del Club.

ME PUEDO APUNTAR SI…

• Formas parte de nuestras clases de CrossFit o entrenas en otro box afiliado, y llevas un mínimo de 6 meses entrenando.
• No tienes ninguna lesión limitante a la hora de realizar alguno de los movimientos. En caso contrario coméntalo con Reika antes de apuntarte.
• Te mueres de ganas de mejorar tu PR en Snatch o Clean and Jerk antes del verano 😉

COSTE

El precio es de 30€ por cada seminario, o 50€ por ambos si los compras conjuntamente.

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