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Classes

Las clases de CrossFit son un entrenamiento de grupo, máximo 16 personas, con una duración de una hora. Las sesiones son distintas cada día e iguales para todos los participantes, con la posibilidad de escalarlas para los distintos niveles de preparación física y técnica. Rápidamente notarás como aumentas tu nivel de fitness gracias al CrossFit.

Conditioning está pensado para los amantes del entrenamiento funcional que “odian” la barra olímpica pero no quieren renunciar a entrenar la fuerza y al entrenamiento ad alta intensidad, pero sobre todo para quienes quieren mejorar su composición corporal y metcon (metabolic conditioning), equilibrando

Las clases de Weightlifting son dedicadas al desarrollo de la tecnica de alterofilia. Se componen de una parte mas tecnica y una donde podras practicar lo que has aprendido enfrentandote a complex

Las clases de Re-Bells están dedicadas a lxs Re-beldes del fitness. Para quienes quieren demostrar que se puede estar más fuertes sin utilizar grandes sobrecargas, más resistentes sin tener que correr por horas, más potentes sin tener que obligatoriamente desplomarse en el suelo luego de un workout. Más móviles y ágiles sin aburrirse en sesiones interminables de strecht y mobility. Las clases estarán compuestas de dynamic mobility, Kettlebells Flows, Dumbell Complex y Body Weight. Enjoy the Re-Bells Revolution

El Functional Body Building by La Huella

Te ofrecemos la posibilidad de entrenar con un/a coach dedicada. Explícanos tus objetivos, te daremos la solución adecuada

EVENTS / WORKSHOPS / SOCIAL AGENDA